जाड़ों में पैरों के फटने के कारण

फटी एड़ियों की समस्या लगभग हर आम व्यक्ति को होती है जो लोगो के लिए काफी कष्टकारक होती है फटी एड़ियों की वजह से पैरों में बड़े -बड़े घाव हो जाते है जिससे लोगो को चलना -फिरना भी मुश्किल हो जाता है
एडियों के—

फटने के लक्षण– और कारण –

एडियों का सूखना-खाल का मोटा होना, धीरे -धीरे खाल की परत का टूटकर निकलना ,एडियों में दरार पड़ना ,सूजन रेडनेस ,खुजली ,खून निकलने के साथ -साथ दर्द होना ,पैरों की ठीक से देखभाल न कर पाना ,पैरों में नमीकी कमी से ,शुष्क हवा ,गलत प्रकार से जूते -मोज़े पहनना , एक हीजगह पर देर तक खड़े रहना खान -पान का ध्यान ठीक से न रखना ,बढ़ती उम्र

FOOT

फटने से बचाने के उपाय —

स्नान करते समय एड़ियों को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए और इसके बाद एड़ियों पर सरसों का तेल लगाना चाहिए।
नाभि में सरसों का तेल लगायें :
भकारी :

• फटी हुई एड़ियों पर पिसी हुई मेहंदी लगाने से एड़ियां जल्दी ठीक हो जाती हैं।
• सरसों के तेल में मोम मिलाकर फटी हुई एड़ियों पर लगाने से एड़िया जल्दी ठीक हो जाती है।
• फटी हुई एड़ियों पर प्रतिदिन घी लगाने से एड़ियां जल्दी ठीक हो जाती हैं।
• पानी में शलगम के टुकड़ों को डालकर उबाल लें। इसके बाद इस पानी से फटी हुई एड़ियों को धोने से फटी हुई एड़ियां ठीक हो जाती हैं।
• फटी हुई एड़ियों को साबुन, राख, मिट्टी तथा कीचड़ आदि से बचाकर रखना चाहिए।
• सप्ताह में एक बार नींबू का रस मिले हुए पानी से अपने पैरों को धोना चाहिए।

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