फटी एड़ियों की समस्या लगभग हर आम व्यक्ति को होती है जो लोगो के लिए काफी कष्टकारक होती है फटी एड़ियों की वजह से पैरों में बड़े -बड़े घाव हो जाते है जिससे लोगो को चलना -फिरना भी मुश्किल हो जाता है
एडियों के—

फटने के लक्षण– और कारण –

एडियों का सूखना-खाल का मोटा होना, धीरे -धीरे खाल की परत का टूटकर निकलना ,एडियों में दरार पड़ना ,सूजन रेडनेस ,खुजली ,खून निकलने के साथ -साथ दर्द होना ,पैरों की ठीक से देखभाल न कर पाना ,पैरों में नमीकी कमी से ,शुष्क हवा ,गलत प्रकार से जूते -मोज़े पहनना , एक हीजगह पर देर तक खड़े रहना खान -पान का ध्यान ठीक से न रखना ,बढ़ती उम्र

FOOT

फटने से बचाने के उपाय —

स्नान करते समय एड़ियों को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए और इसके बाद एड़ियों पर सरसों का तेल लगाना चाहिए।
नाभि में सरसों का तेल लगायें :
भकारी :

• फटी हुई एड़ियों पर पिसी हुई मेहंदी लगाने से एड़ियां जल्दी ठीक हो जाती हैं।
• सरसों के तेल में मोम मिलाकर फटी हुई एड़ियों पर लगाने से एड़िया जल्दी ठीक हो जाती है।
• फटी हुई एड़ियों पर प्रतिदिन घी लगाने से एड़ियां जल्दी ठीक हो जाती हैं।
• पानी में शलगम के टुकड़ों को डालकर उबाल लें। इसके बाद इस पानी से फटी हुई एड़ियों को धोने से फटी हुई एड़ियां ठीक हो जाती हैं।
• फटी हुई एड़ियों को साबुन, राख, मिट्टी तथा कीचड़ आदि से बचाकर रखना चाहिए।
• सप्ताह में एक बार नींबू का रस मिले हुए पानी से अपने पैरों को धोना चाहिए।

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