Day: December 20, 2017

kaali mirch
#स्वास्थ्य

काली मिर्च के 5 फायदे // Five Benefits of Black pepper

0

अपने हर दिन के भोजन में एक चम्‍मच काली मिर्च  को ज़रूर उपयोग करें। वजन को कम समय में घटाने के लिए आप भोजन में काली मिर्च  के पाउडर को छिड़क कर खा सकती है, इससे आपको नुकसान  भी नहीं […]

ganne ka rus
#स्वास्थ्य

गन्ने का रस पीने के 9 फायदे // Nine benefits of sugarcane juice

0

गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है. इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं. इनसे हड्डि‍यां मजबूत बनती हैं और दांतों की समस्या भी कम होती है यह कई बीमारियों  को […]

teeth
#स्वास्थ्य

दाँतों को स्वस्थ रखने के लिए रखें इन ५ बातों का ध्यान

0

ब्रश करना- दिन में दो बार ब्रश करना उतना ही जरूरी है जितना भोजन करना. अक्सर हम रात को, आलस के चक्कर में ब्रश करना टाल देते हैं. लेकिन, ये कुछ पलों का आलस हमें कई बार डेंटिस्ट के चक्कर लगवाकर […]

Pearl Millet
#स्वास्थ्य

बाजरा खाने के ६ बेहतरीन फायदे// Six Benefits of Pearl Millet

1

बाजरा एक प्रमुख फसल है। एक प्रकार की बड़ी घास जिसकी बालियों में हरे रंग के छोटे छोटे दाने लगते हैं। इन दानों की गिनती मोटे अन्नों में होती है। प्रायाः सारे उत्तरी, पश्चिमी और दक्षिणी भारत में लोग इसे […]

#स्वास्थ्य

पपीते के ७ बेहतरीन फायदे | Seven benefits of papaya

0

पपीता एक ऐसा फल है जो आपको कहीं भी आसानी से मिल जाएगा. अगर आपके घर के सामने कुछ जमीन है तो आप इसका पेड़ भी लगा सकते हैं. ये एक ऐसा फल है जिसे कच्चा होने पर भी इस्तेमाल […]

diwali
#धर्म और अध्यात्म

भारतीय समाज में त्योंहारो का महत्व

0

हमारा भारत वर्ष हमेशा से ही त्यौहारों के लिए प्रसिद्ध रहा है । एक देश और भाषाएँ अनेक रीति -रिवाज भी अनेक यही तो हमारें भारत वर्ष की पहचान है । पर क्या कभी हमनें सोचा है  । की हमारा […]

nakhun
#स्वास्थ्य

नाखुनो की साफ सफाई और सुरक्षा

0

  नाखुनो की सफाई कैसे करे नाखून हांथो के हों या पैरों के उन्हें समय-समय पर काटते रहना चाहिए . जिन लोगों के नाखून बढ़ाने का चाव है , उन्हें रोज नाखूनों की सफाई जरुर करनी चाहिए . ध्यान रहे […]

#जीवन मंत्र

१५ सर्वश्रेष्ठ प्रेरणादायक अनमोल वचन

0

नीचे कुछ चुनिन्दा अनमोल वचन दिये जा रहे है जो आपके जीवन में जरुर बदलाव लायेंगे… 1)  स्वामी रामतीर्थ दान देना ही आमदमी का एकमात्र उद्धार है। 2) बेंजामिन फ्रैंकलिन यदि किसी युवती के दोष जानना हों, तो उसकी सखियों में […]

makeup
#सौन्दर्य

चेहरे पर मेकअप से पहले ध्यान देने योग्य बातें

0

मेकअप अप्लाई करने से पहले आपको उसके बारे में कुछ बेसिक बातें पता होनी चाहिए… पाउडर लगाने से मेकअप निखर कर आता है लेकिन पाउडर लगाते वक्त इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि ये पूरे चेहरे पर बराबर लगा हो. वरना […]