लहसुन मसालेदार खाने का स्वाद बढ़ाता है, वहीं इसके सेहतमंद फायदों का भी कोई जवाब नहीं है.. यह सौंदर्य समस्याओं को खत्म करने केसाथ ही शरीर को डिटॉक्स करके हर तरह के इंफेक्शन को भी खत्म करता है.लहसुन में एल्कीन नामक तत्व होता है जो जीवरू रोधी होता है जिसके सेवन हमारे शरीर के बैक्टीरिया का नाश हो जाता है और वह हमारे शरीर को नुक्सान नहीं पंहुचा पाता है
सर्दी-जुकाम का करे खात्मा यहशरीर की गर्मी बढ़ाता है और बीमारियों को दूर रखता है.
लहसुन का सेवन साइनस की तकलीफ को दूर करता है
डायरिया से बचाए अगर किसी को या फिर बच्चों को बार-बार डायरिया हो जाता है तो उसे लहसुन और शहदका मिश्रण खिलाएं. इससे पाचन तंत्र दुरुस्त होने के साथ ही पेट का संक्रमण भी खत्म हो जाएगा.
यह एक प्राकृतिक डीटॉक्स मिश्रण है, जिसे खाने से शरीर से गंदगी बाहर निकल जाते हैं.
लहसुन एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक एंटीबायोटिक की तरह काम करता है।
लहसुन पेट संबंधी समस्याओं के लिए काफी फायदेमंद है। साथ ही इसका सेवन करने से आपके पेट में मौजूद विषाक्त पदार्थों को साफ कर देता है।
इसका सेवन करने से न केवल ब्लड सर्कुलेशन को नियमित करता है, बल्कि दिल से संबंधित समस्याओं को भी दूर करता है।
इसके सेवन से आप जवान बने रहेगे। साथ ही यह कई बीमारियों से जैसे कि बवासीर, कब्ज, कान का दर्द, ब्लड प्रेशर, भूख बढाने आदि में किया जाता है।
