Health & Wellness

Category Archives: स्वास्थ्य

दही का उपचार एवं प्रयोग एवं फायदे

कते हैं किसी भी शुभ काम की शुरुआत से पहले दही खाने से उस काम के लिए जाने वाले को सफलता मिलती है। साथ ही, दही को सेहत के लिए बहुहत अच्छा माना जाता है। इसमें कुछ ऐसे…

दाँतों के दर्द के लिए घरेलू नुस्खे

आज कल की दौड़-भाग भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का कोई ध्यान नहीं रख पातें है जिससे हमे कई तरह की समस्याएं उत्पन्न होने लगती है जो हमारी सेहत…

आँखों की देखभाल

आंखे हमारे जीवन का वो महतवपूर्ण हिस्सा है जिसके बगैर जिंदगी का कोई महत्त्व नही है ,इसलिए हमे आँखों की विशेष देखभाल करनी चाहिए इसीलिए हम आप की आँखों के…

हरी धनिया के फायदे एवं उपयोग

नर्वस सिस्टम को सक्रिय बनाए रखने में भी धनिया की पत्ती काफी फायदेमंद होती है.। त्वचा संबंधी कई रोगों जैसे पिंपल्स होने की समस्या, ब्लैकहेड्स और सूखी त्वचा में इसके…

जाड़ों में पैरों के फटने के कारण

फटी एड़ियों की समस्या लगभग हर आम व्यक्ति को होती है जो लोगो के लिए काफी कष्टकारक होती है फटी एड़ियों की वजह से पैरों में बड़े -बड़े घाव हो…

एक स्वस्थ जीवन जीने के उपाय –

आज कल का जीवन दिन प्रतिदिन व्यस्तताओं से भरा हुआ है। आज कल के जीवन में खुद को स्वस्थ रखना सबसे बड़ी जिम्मेदारी  है. इसमें एक बेहतरीन जीवन जीना मुश्किल होता…

अपने स्वास्थ की देखभाल कैसें करें

आज के इस बदलते समय में हम अपनी निजी जिन्दगी में इतना व्यस्त हो चुके है की हम हर तरफ की भाग -दौड़ करते  हुए अपने स्वास्थ की तरफ ध्यान…

कमजोर हड्डियों को मजबूत कैसे बनायें

ड्डियाँ उम्र बढ़ने के साथ साथ कमज़ोर होने लगती हैं,हमारी हड्डियां कैल्शियम, फॉस्फोरस, प्रोटीन के अलावा कई तरह के मिनरल से मिल कर बनी होती हैं। अनियमित जीवनशैली की वजह…

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