Health & Wellness

Category Archives: स्वास्थ्य

हरी बीन्स खाने के सात बड़े फायदे | 7 Big benefits of green beans

हरी बीन्स एक ऐसी सब्जी है जिसके इस्तेमाल से आपके शरीर की पौष्ट‍िक आवश्यकताओं की पूर्ति आसानी से हो जाती है। कई फायदेमंद खनिजों से परिपूर्ण हरी बीन्स में पर्याप्त…

जाने भोजन करने का सही तरीका और सही समय क्या है

अगर हम सही तरीके से और सही समय पर भोजन करे तो कई प्रकार के रोगों से बच सकते है। इसका सबसे बड़ा फायदा ये है की शरीर का पाचन…

राजीव दीक्षित के घरेलू नुस्खे और देसी उपचार | Rajeev Dixit Home Remedies

अगर बात घरेलू इलाज और आयुर्वेदिक नुस्खों की जाये तो राजीव दीक्षित जी का नाम सबसे पहले आता है। राजीव दीक्षित एक सम्मानित भारतीय वैज्ञानिक, प्रखर वक्ता और आजादी बचाओ…

दादी माँ के घरेलू नुख्से | नानी माँ के नुस्खे | आयुर्वेदिक घरेलू उपाय

हमारे घर की रसोई में ऐसी बहुत सारी चीजें मौजूद होती है जो बड़े काम की होती है। सदियों से हमारे दादा –दादी, नाना– नानी इन घरेलू उपायों से इलाज…

28 जबरदस्त फायदे हरी मिर्च खाने के अब खाना शुरू कर दें | Green Chili Amazing Benefits

हरी मिर्ची:- आपके-हमारे किचन में मौजूद हरी मिर्च खाने का स्वाद तो बढ़ाती ही है साथ ही इसके कई जबरदस्त स्वास्थ्य संबंधी लाभ भी होते हैं जैसे हाल ही में…

बाबा रामदेव के घरेलू नुस्खे | बाबा जी के आयुर्वेदिक उपचार | घरेलू इलाज

बाबा रामदेव के घरेलू नुस्खे और देसी आयुर्वेदिक उपचार सिर के दर्द से जल्दी राहत पाने के लिए खाली पेट सुबह थोड़ा नमक सेब पर लगा कर खाए। जल्दी लम्बाई…

बाबा रामदेव की आयुर्वेदिक दवाइयों और पतंजलि के ब्यूटी प्रोडक्ट्स की लिस्ट

जब भी हमें कोई स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्या होती है हम बिना सोचे समझे अंग्रेजी दवाईयां ले लेते है हम बिना दवा के भी ठीक हो सकते है। फिर भी अगर…

ठंड के दिनों में गुड़ खानें के लाजवाब फायदे

लखनऊ।  गुड़ सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद  होता हैं जी हां, गुड़ के अनेक गुण हैं। गुड़ सुनकर लगता है इसमें कितना मीठा होगा और ये सेहत के लिए अच्छा…

अंडे खानें के हैं शौकीन, तो जानें जरूरी बातें

लखनऊ।  अंडा  प्रोटीन से भरपूर ऐसा स्रोत है जिसे अपनी नियमित डायट में  शामिल करके आप अपने आप को हेल्दी और फिट देख सकते है। अंडा आपके स्वास्थ के लिए…

स्वस्थ रहना है तो, खाली पेट रहें इन चीजो से दूर

सुबह का समय ऐसा होता है, जब हर कोई जल्दी में होता है और नाश्ते को बनाने व खाने में अधिक समय दे पाना संभव नहीं होता। सुबह का नाश्ता…