हाथ पैर में दर्द तथा सूजन के घरेलु उपचार

आजकल हमारे घरों में थोड़ा सा दर्द होने पर इलाज के लिए अंग्रेजी दवाओं का प्रयोग करने की परम्परा सी हो गई है। एलोपैथी मेडिसिन लेने से एक बार तो आराम मिल जाता है, पर ये दवायें हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है कभी कभी यह सूजन किसी अंदरूनी घाव के कारण अथवा शारीरिक अंग में होने वाले दर्द के कारण भी होती है। सूजन को मेडिकल चिकित्सीय भाषा में एडेमा कहा जाता है। कई बार यह सूजन कुछ समय बाद अपने आप ठीक भी हो जाती है। पर कई बार यह सूजन बडी ही गंभीर रूप से कई कई दिनों तक रहती है। ऐसी परिस्थिति आने पर सूजन पर चिकित्सा करना आवश्यक हो जाती है।

haath pair ki soojn kaise door karen

 

आइये जानते है हाथ पैर की सूजन को घरेलु नुस्खों द्वारा कैसे दूर कर सकतें है —

लौंग के तेल से हाथ पैरों की मालिश करने से हाथ -पैरों की सूजन में आराम  मिलता है ।

हल्के गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक डालकर उसमे हाथ पैरों को डूबोकर रखे ऐसा करने से हाथ -पैरों की सिकाई भी होती है और सूजन भी समाप्त हो जाती है ।

पिपरमिंट के तेल से हल्के हाथों से मसाज करने से सूजन तथा दर्द में अआरम मिलता है ।

जैतून के तेल में थोड़ी सी मात्रा में अदरक का रस मिलाकर गर्म करके लगाने से सूजन तथा दर्द में आराम मिलता है ।

गर्म पानी मे सरसों के दाने पीसकर डालकर हाथ -पैरों की सिकाई करने से दर्द में  आराम मिलता है तथा सूजन समाप्त हो जाती है ।

लौकी का टुकड़ा काटकर पैरों पर मलें, इससे पैरों को ठंडक मिलेगी तथा दर्द  तथा सूजन में आराम मिलेगा ।

एक गिलास गुनगुने दूध में आधा चम्मच हल्दी और थोड़ा शहद मिलाकर पीने से रक्त संचार में सुधार होता है तथा दर्द और सूजन में आराम मिलता है ।

यदि नस पर नस चढ़ जाए तो जिस पैर की नस चढ़ी हो, उसी तरफ वाले हाथ की बीच वाली उंगली के नाखून का निचला भाग दबाएं और छोड़ें।इससे भी आपको दर्द तथा सूजन में आराम मिलेगा ।

नीम्बू पानी का सेवन तथा पानी का अधिक मात्रा में सेवन करने से भी हाथ -पैर की सूजन में आराम मिलता है ।

धनिया के बीज को एक कप पानी में दो चम्मच डालकर तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए फिर इसका सेवन करें ऐसा करने से  सूजन में आराम मिलता है ।

 

Related posts:

बाबा रामदेव की आयुर्वेदिक दवाइयों और पतंजलि के ब्यूटी प्रोडक्ट्स की लिस्ट
नीम का पेड़ पत्ती तथा उसके फायदे - Benefits & Uses of Neem
दाँतों के दर्द के लिए घरेलू नुस्खे
अचार खाने के फायदे -
आधे सिर के दर्द को दूर करने के सात घरेलु उपाय
जाने सरसों के तेल में सेहत का राज
बाडी बनाने के सात आसान से घरेलु नुस्खे
हकलाने और तुतलाने के को ठीक करने के घरेलु नुस्खे
रतौंधी को घरेलु नुस्खों द्वारा कैसे दूर करें
जलने पर कौन - कौन से घरेलु नुस्खे अपनाएँ
जले कटे हुए निशानों को घरेलु नुस्खों द्वारा कैसे ठीक करें
पैदल चलने के अनोखे फायदे
घड़े के पानी पीने के स्वास्थ्य के प्रति बेहतरीन फायदे
जानिये कैसे प्रोटीन की कमी से शरीर बीमारियों से नहीं लड़ पाता है
टमाटर के स्वास्थ्य के प्रति बेहतरीन गुणों को जानकार आप हैरान रह जायेंगे
भीगे हुए चने के स्वास्थ्य के प्रति बेहतरीन फायदे
भीगी हुई अंकुरित मूंग दाल के स्वास्थ्य के प्रति फायदे
कब्ज को समाप्त करने के आसान घरेलु नुस्खे

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *