अगर आप भी हैं, कान बहने की समस्या से परेशान है तो ये ये करें

अगर आप भी हैं, कान बहने की समस्या से परेशान है तो ये ये करें

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लखनऊ।  बच्चों का कान बहना एक बहुत आम समस्या है जिसे आमतौर पर हम बेहद हल्के ढंग से लेते हैं। हम इसके प्रति सचेत तभी होते हैं जब यह समस्या गंभीर रूप धारण कर लेती है। कम सुनाई देना, कान में दर्द या…

ठंड के दिनों में गुड़ खानें के लाजवाब फायदे

ठंड के दिनों में गुड़ खानें के लाजवाब फायदे

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लखनऊ।  गुड़ सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद  होता हैं जी हां, गुड़ के अनेक गुण हैं। गुड़ सुनकर लगता है इसमें कितना मीठा होगा और ये सेहत के लिए अच्छा नहीं होगा। लेकिन पुराने जमाने में गुड़ को दवाई के रूप में इस्तेमाल…

अंडे खानें के हैं शौकीन, तो जानें जरूरी बातें

अंडे खानें के हैं शौकीन, तो जानें जरूरी बातें

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लखनऊ।  अंडा  प्रोटीन से भरपूर ऐसा स्रोत है जिसे अपनी नियमित डायट में  शामिल करके आप अपने आप को हेल्दी और फिट देख सकते है। अंडा आपके स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। सेहत को नजरअंदाज किये बिना कुछ भी…

स्वस्थ रहना है तो, खाली पेट रहें इन चीजो से दूर

स्वस्थ रहना है तो, खाली पेट रहें इन चीजो से दूर

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सुबह का समय ऐसा होता है, जब हर कोई जल्दी में होता है और नाश्ते को बनाने व खाने में अधिक समय दे पाना संभव नहीं होता। सुबह का नाश्ता हमारे शरीर के लिए ईंधन का काम करता है। लेकिन इसका अर्थ…

घर में नींबू से इस तरह बनाएं फेस पैक,और पायें चाँद सा चेहरा

घर में नींबू से इस तरह बनाएं फेस पैक,और पायें चाँद सा चेहरा

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विटामिन सी से भरपूर नींबू आमतौर पर हर भारतीय रसोई में आसानी से मिल जाता है। यह आपकी त्वचा से लेकर बालों तक को संवारने में आपकी मदद कर सकता है। नींबू की सहायता से बनने वाले कुछ पैक कुछ इस प्रकार…

क्या आप भी हैं मशरूम खानें के शौकीन, तो जानें ये रोचक बातें

क्या आप भी हैं मशरूम खानें के शौकीन, तो जानें ये रोचक बातें

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मशरुम जिसे खुम्ब के नाम से भी जाना जाता हैं ,मशरुम सिर्फ सब्जी हीं नहीं ब्लकि इसके ओर भी कई स्वास्थ्य लाभ हैं जो हमारे शरीर को निरोग रखने में मदद करता हैं ।मशरूम खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक और…

फटे होंठों से बचना है तो अपनाएँ ये टिप्स

फटे होंठों से बचना है तो अपनाएँ ये टिप्स

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जैसे-जैसे मौसम शर्दीयों की तरफ बढ़ता जा रहा है, वैसे-वैसे त्वचा की देखभाल की जिम्मेदारी भी बढती जा रही है। शर्दीयों के मौसम में अगर आप के कोमल,गुलाबी होंठ आप के चेहरे पे चार चाँद लगा देतें हैं। 1- अगर आप मुह खोल सोतें…

जाने मधुमेह क्या होता है कैसे होता है कैसे पहचाने और कैसे बचें

जाने मधुमेह क्या होता है कैसे होता है कैसे पहचाने और कैसे बचें

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आजकल के इस भागदौड़ भरे युग में अनियमित जीवनशैली के चलते जो बीमारी सर्वाधिक लोगों को अपनी गिरफ्त में ले रही है वह है मधुमेह। मधुमेह को धीमी मौत भी कहा जाता है। यह ऐसी बीमारी है जो एक बार किसी के…

चुकंदर के फायदे और नुकसान एक नजर में // Chukandar Ke Fayede Aur Nuksaan

चुकंदर के फायदे और नुकसान एक नजर में // Chukandar Ke Fayede Aur Nuksaan

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आप चुकंदर के बारे में कितना जानतें है। चुकंदर जितना हमारे लिए फायदेमंद है। उतना ही हमारे लिए हानिकारक भी है। किसी भी वस्तु का सेवन करने से पहले हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि इसकी कितनी मात्रा का सेवन…