पेट  में दर्द के कुछ सामान्य कारण जैसे अपच, गैस, सीने में जलन, कब्ज आदि शामिल हैं। हालांकि पेट में दर्द अधिक गंभीर समस्याओं के कारण भी हो सकता है जैसे अल्सर, हर्निया, गुर्दे में पथरी, मूत्र संक्रमण और अपेंडिसाइटिस। जब हमारे  पेट  दर्द होता है तो किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। पेट दर्द के उपचार जानने से पहले ये पता होना भी जरुरी है की इसकी वजह क्या है. पेट में गैस, कब्ज़, स्टमक इन्फेक्शन या खाना सही से हजम न होना इसके प्रमुख कारणों में से है. हालांकि इसके अलावा गुर्दे में पथरी, यूरिन इन्फेक्शन, हर्निया और अपेंडिक्स जैसे गंभीर बीमारियों से भी ये दर्द हो सकता है.

pet dard

पेट दर्द दूर करने के घरेलु उपाय –

1.एक कप पानी में सौफ के कुछ दाने डालकर उबालकर ठंडा होने पर उसमे एक चम्मच शहद मिलाकर धीरे -धीरे पियें इससे आपको पेट दर्द से आराम मिलेगा

2. मेथी के दानो को भिगोकर पीस ले फिर इसे दही के साथ दो बार लें इससे आपकोई काफी आराम मिलेगा

3. एक कप पानी में एक चुटकी हींग मिलाकर एक चुटकी सेंधा नमक मिलाकर धीरे -धीरे पीने से आराम मिलता है

4. तुलसी के पत्तों को पीसकर 10 से 11 ग्राम तक रस निकालकर उसके सेवन से आराम मिलता है

5. नीम्बू के रस में अदरक का रस मिलाकर उसमे चीनी को मिलाकर पीने से पेट दर्द से तुरंत आराम मिलता हैं

6. मुली काली मिर्च और काले नमक के साथ खाने से पेट से जुडी सारी समस्याएं समाप्त हो जाती है

7. प्याज के रस में काला नमक मिलाकर पीने से पेट दर्द से जल्द आराम मिलता है

8. ईसबगोल का दूध के सेवन करने से आराम मिलता है

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