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Tag Archives: प्रोटीन

जानिये कैसे प्रोटीन की कमी से शरीर बीमारियों से नहीं लड़ पाता है

प्रोटीन हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा है यह हमारे शरीर में महत्त्पूर्ण भूमिका निभाता है ।पर कभी -कभी कुछ कारणों की वजह से शरीर में प्रोटीन की कमी हो…

अंडे खानें के हैं शौकीन, तो जानें जरूरी बातें

लखनऊ।  अंडा  प्रोटीन से भरपूर ऐसा स्रोत है जिसे अपनी नियमित डायट में  शामिल करके आप अपने आप को हेल्दी और फिट देख सकते है। अंडा आपके स्वास्थ के लिए…

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