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मधुमेह से बचने के ग्यारह बेहतरीन उपाय

मधुमेह को साइलेंट किलर कहा जाता है, मधुमेह बहुत सी बिमारियों का कारण भी है आज की तारीख में मधुमेह  रोग एक बड़ी महामारी का रूप ले चुका है, और…